Parcours d’évolution personnelle « Deviens qui tu es »

Parcours d’évolution personnelle

SE COMPRENDRE

Prendre conscience de nos besoins profonds et y répondre

S’AIMER

Découvrir nos talents et nous appuyer dessus pour avancer

SE DÉPLOYER

Oser voir grand pour notre vie et nous ouvrir à l’abondance

Un parcours de 8 rencontres

Ce Parcours d’évolution personnelle vous aidera à ancrer des changements durables dans notre vie. Cela demande du temps et de la pratique.

Chaque mois, offrez-vous une journée pour prendre soin de ce qui attend d’être révélé en vous.

Apprenez à poser des actes qui vont permettre de déployer vos talents, honorer vos besoins profonds, améliorer vos relations et accueillir l’abondance de la vie.

Vous êtes important !
Comment allez-vous honorer vos besoins et vivre pleinement la vie que vous désirez ?

Les thèmes développés dans ce parcours

Apprivoiser ses émotions
Développer une saine estime de soi
Découvrir ses talents
Trouver sa vocation
Oser voir grand pour sa vie
Prendre soin de sa source
Vivre des relations vraies
S’ouvrir à la vie en abondance

Comment se déroule ce parcours d’évolution personnelle ?

Deux options vous sont proposées : 8 samedis matin à Vertou, ou 8 journées entières à La Bernerie-en-Retz.

Dans une belle maison en bord de mer au coeur du village de la Bernerie en Retz (44), posez vos bagages et soufflez !

En petit groupe, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, vous vivrez :

des temps de détente et ressourcement
des enseignements concrets et inspirants pour évoluer dans les différentes dimensions de nos vies
des ateliers pour acquérir de nouveaux outils pour vous aider au quotidien
des exercices pratiques pour avancer entre chaque séance

Ce parcours d’évolution personnelle est fait pour vous si :

vous avez l’impression de stagner dans votre vie
votre sentez comme une frustration, quelque chose en vous qui aspire à plus grand
vous manquez de confiance en vous, vous n’osez pas prendre votre place
vous aspirez à découvrir vos talents et à les déployer
vous vous interrogez sur votre vocation, le sens de votre vie
vous souhaitez découvrir des outils pour mieux gérer vos émotions, vous recentrer
vous désirez vous raccorder avec l’abondance et recevoir pleinement ce que la vie veut vous offrir

et bien sûr, si :

le bord de mer vous fait du bien
vous avez envie de partager des moments profonds avec des personnes bienveillantes
vous sentez que cheminer en petit groupe peut vous soutenir dans votre évolution

Quels thèmes seront abordés durant ce parcours ?

Ce parcours est composé de 8 rencontres entre Novembre 2024 et juin 2025. Cette régularité permet d’aller plus loin dans la révélation de vos talents et d’ancrer durablement des changements dans votre vie !

2 formules sont proposées :

Un jeudi par mois, à la Bernerie en Retz, au bord de la mer. Vous vous offrez cette journée pour vous, avec repas succulent et temps de ressourcement pour intégrer sereinement les enseignements et ateliers,
Un samedi matin par mois, à Vertou. Vous bénéficiez des enseignements et ateliers, dans une formule concentrée qui exclue les temps de ressourcement et de partage.

Deviens qui tu es…. et vis-le pleinement !

Pour révéler le diamant qui attend de briller en vous et lui permettre d’illuminer toutes les sphères de votre vie, nous aborderons les thématiques suivantes :

Apprivoiser ses émotions : ne plus se laisser submerger par elles, mais en faire des alliées pour guider notre vie
Développer une saine estime de soi : apprendre à s’aimer et se vouloir profondément du bien
Découvrir ses talents : nous avons tous des talents, des qualités qui méritent que nous les honorions
Trouver sa vocation : prendre notre place dans ce monde grâce à notre singularité et ce qui nous fait du bien
Oser voir grand pour sa vie : ayons l’audace de vivre pleinement de ce qui nous rend heureux
Prendre soin de sa source : se sentir responsable d’attiser le feu de vie qui brûle en nous
Vivre des relations vraies : savoir accueillir l’autre en restant dans le respect de nos besoins
S’ouvrir à la vie en abondance : se réconcilier avec l’argent et accueillir à hauteur de nos besoins

Déroulement de ce parcours d’évolution personnelle

Ce parcours aura lieu les jeudis à La Bernerie-en-retz (44) ou les samedis matin à Vertou.

La Bernerie se trouve à 45 minutes de Nantes en voiture et en train. Afin de s’adapter aux possibilités de chacun, l’accueil se fera entre 9h et 10h, et la fin de la journée à partir de 16h45 (possibilité d’adapter selon contraintes spécifiques).

Nous nous retrouverons au sein d’une maison confortable et chaleureuse, à 2 pas de la mer dont nous profiterons. Ce cadre est propice pour marquer ces journées comme des étapes de croissance pour notre vie, des temps hors du temps que nous nous offrons à nous-même.

Au cours de chaque journée alterneront :

des enseignements sur les différents thèmes proposés
des échanges pour aller plus loin dans l’appropriation des notions grâce à des situations vécues
des temps de ressourcement personnel pour laisser les enseignements prendre vie en nous (marche, mandala, écriture….)
des activités de ressourcement au travers d’outils ou d’ateliers animés (méditation, respiration guidée, pratique artistique, marche consciente…)
des exercices pour ancrer dans la matière ce que nous allons appliquer dans les semaines à venir

Ce parcours accueillera un nombre réduit de participants. Il est demandé à chacun de s’engager à la confidentialité, la bienveillance et le respect pour que chaque participant puisse progresser dans ce travail sur soi en toute liberté.

Des intervenants pourront se joindre à nous ponctuellement pour nous faire expérimenter des pratiques créatives ou sensorielles (art-thérapie, longe côte, méditation…).

Une délicieuse cuisine végétarienne viendra nous régaler sainement (les allergies signalées seront prises en compte).

Tarifs de ce Parcours d’évolution personnelle

Parcours de 8 journées ou 8 demi-journées entre Novembre 2024 et Juin 2025.

Ce parcours peut être vécu seul ou précédé d’une retraite de ressourcement qui permettra de faire un point sur ce que nous souhaitons faire évoluer en nous et dans notre vie.

Ils peuvent être réglés en 1 seule ou plusieurs fois :

Parcours en journée : 960 € pour les 8 journées (ou 120€/mois pendant 8 mois)
Parcours les samedis matin : 720 € pour les 8 demi-journées (ou 90€/mois pendant 8 mois)

Les tarifs indiqués incluent :

les enseignements issus de nombreuses formations sur les sujets traités et de mon expérience de thérapeute
des supports pour accompagner votre progression
tous les ateliers et animés par moi-même ou par d’éventuels intervenants extérieurs (art-thérapie, activités corporelles…)
les repas et collations sains et végétariennes (pour les journées complètes)
l’accueil dans une jolie maison familiale en bord de mer (pour les journées complètes)

Vous pouvez cliquer sur les liens pour accéder à la page des règlements via Stripe.

06 09 99 60 86

N’hésitez pas à me contacter pour en parler

act.psychoprat@gmail.com

Vous pouvez m’écrire pour échanger ou vous inscrire

Réservez votre parcours en ligne

Cliquez ici

Pourquoi je vous vous propose ce parcours d’évolution personnelle ?

Passionnée depuis toujours par les sujets du sens de la vie et de la manière d’y trouver sa place unique, j’ai pu construire mon bonheur grâce à un long chemin de développement personnel incluant plusieurs années de thérapie, de formations, de stages et de retraites.

Des clefs pour voir plus grand dans notre vie

Sur ce chemin, les formations, stages, accompagnements seule ou en groupe ont toujours été des évènements forts.

Pouvoir sortir de mon quotidien, de mes activités, lâcher ma todo list et devoir refuser des sollicitations pour me donner rendez-vous avec moi…. j’en ai toujours eu besoin pour aller sonder le fond de mon coeur.

Lors de ces différents temps d’évolution, j’ai pu mieux comprendre l’importance que revêtant mon évolution personnelle.

Chacun est important, chacun a quelque chose d’unique à apporter dans ce monde, et il est de notre responsabilité d’en prendre la mesure et de nous déployer.

C’est en étant bien au contact de nos pépites personnelles que nous pouvons briller, et éclairer les autres.

Les temps pour soi, il faut les arracher !

Dans mon travail de thérapeute, j’entends régulièrement des personnes conscientes qu’elles auraient besoin d’accorder du temps à ce qu’elles veulent voir grandir dans leur vie.

Mais elles n’y parviennent pas ! La vie conspire à nous éloigner de nous-même, et il est difficile de s’octroyer du temps et de l’attention. Parfois, il faut l’arracher pour se l’offrir !

Nous pencher vers ce qui cherche à briller en nous, nous aimer tels que nous sommes et prendre (enfin) notre place, ce n’est pas perdre du temps, mais se donner les moyens de devenir qui nous sommes appelés à être et à le vivre pleinement.

Je suis heureuse de vous proposer ce parcours lors duquel nous explorerons les différentes thématiques qui peuvent nous limiter dans nos vies.

Nous chercherons à y mettre de la paix, du plaisir et de l’enthousiasme pour construire la vie à laquelle nous aspirons.