THÉRAPIE DURER EN COUPLE À NANTES
CHOISIR
Revisiter ce qui a bâti notre couple pour se (re)choisir
ÉQUILIBRE
Trouver son équilibre dans le couple et construire l’avenir
PLAISIR
Retrouver le plaisir de vivre ensemble et rêver la suite
Pourquoi une thérapie pour durer en couple ?
01. Durer en couple avec nos différences
Lorsque le couple se forme, chaque conjoint y arrive avec ses différences.
Nous avons été élevés dans des contextes différents, avons un passé différent, des sensibilités, des blessures et des personnalités qui ne sont pas identiques.
02. Construire sur ces différences plutôt que de les subir
Ces différences entre nous amèneront nécessairement des désaccords.
Il s’agira de savoir les surmonter pour en faire des occasion de croissance qui permettront de mieux construire et durer en couple.
03. Se souvenir que nous nous sommes choisis
Souvenons-nous toujours que c’est bien avec toutes ses différences et particularités que nous avons choisi l’autre. C’est même bien souvent ces différences qui nous ont séduit.
Qui aimerait vivre avec un autre lui-même ?
Avec l’usure du quotidien, on se dit trop souvent que « ce serait plus simple s’il/elle agissait/comprenait/ressentait comme moi ».
Mais qu’y aurait-il de pire que de vivre avec un autre nous-même ??!!!
Cette différence qui souvent nous agace est là pour nous enrichir. Elle nous pousse à toujours sortir de nous-même pour essayer de pénétrer l’univers de l’autre et mieux le comprendre.
Si les différences de l’autre entraînent souvent des conflits, c’est en général qu’elles viennent toucher nos blessures. Et parce que c’est le domaine du couple, il s’agira principalement de nos blessures affectives.
Lorsque je ne me sens pas compris par l’autre, la façon dont cela m’impacte peut sembler disproportionnée.
Cela vient probablement me rappeler toutes les fois de ma vie, dans ma famille, dans mon enfance, où je ne me suis pas senti aimé ou respecté par l’autre.
Ainsi, ma réaction souvent exagérée, déstabilisante pour l’autre, vient en fait parler de cette accumulation de blessures dont il n’est pas la cause.
Et c’est pourtant mon conjoint, que j’ai choisi pour partager ma vie, qui en fait les frais.
Mais cette personne que j’ai choisie, qui me connaît et qui m’aime, peut être un formidable allié dans la guérison de ces blessures.
Il faudra auparavant bien les identifier, se les confier, et décider de s’accompagner sur ce chemin sur lequel chacun avance en cabossé.
Construire une équipe authentique, solide et durable pour durer en couple
Il est important d’identifier, chacun pour soi, les blessures qui nous ont fait souffrir et qui viennent s’exprimer dans notre couple.
Le partager avec notre conjoint et écouter les siennes permettra d’y voir plus clair.
Ainsi, l’on pourra mieux cerner ce qui concerne réellement l’autre ou le couple, de ce qui me concerne moi.
Pour ce qui me concerne, je pourrai décider d’entamer un travail de guérison ou de consolation.
Ainsi, associés dans nos forces, mais aussi dans nos faiblesses, le couple devient vraiment une équipe.
Cette équipe sera unie dans le même objectif de se soutenir pour mieux répondre aux besoins mutuels et faire du couple une forteresse imprenable. Solide et durable.
Exemple de retour à Nantes sur cette thérapie pour durer en couple
« Avec le départ des enfants pour leurs études, il était important que nous trouvions un second souffle dans notre vie de couple.
Nous avons retrouvé le plaisir de savourer la présence de l’autre. »
E. et A.
« Après la fusion des premiers temps, nous nous disputions beaucoup. Cela nous rendait malheureux de si mal nous aimer.
Nous avons pu franchir ce cap de la passion à l’amour vrai.«
A. et P.
Pour faire durer votre couple et apprendre à mieux vous aimer en faisant une force de vos différences, venez en parler…